Publicatie
  • Anja van Geel sportdiëtiste | winnen door voeding

    Sportvoedingsadvies op maat kan doorslaggevend zijn binnen iemands trainingsprogramma, wedstrijdprogramma en leefpatroon.

  • Betere prestaties door betere voeding?

    Dat kan! Eén van de belangrijke voorwaarden voor een gezond en fit lichaam is een goede basissportvoeding.

  • Winnen door voeding

    Winnen door alléén voeding gaat niet lukken. Maar een wedstrijd verliezen door op een verkeerde manier met voeding om te gaan komt in de praktijk nog té vaak voor.

  • Juiste voeding op het juiste moment

    Zorgt voor een beter en sneller herstel na het sporten, zodat je er de volgende dag weer volop tegenaan kan.

  • Sport is teamwork

    Sport is vaak teamwork tussen sporters, ouders, coaches en begeleiders. Met elkaar moet je de klus immers klaren

Anja van Geel

Winnen door alléén voeding gaat niet lukken. Maar een wedstrijd verliezen door op een verkeerde manier met voeding om te gaan komt in de praktijk nog té vaak voor.

Ik ben als sportdiëtiste al bijna 25 jaar actief in de begeleiding van wedstrijdsporters waaronder ook veel topsporters. Deze sporters hebben als doel door voeding hun prestatie te verbeteren. In opdracht van NOC*NSF heb ik het boek Voeding en Sport geschreven, een naslagwerk voor de sporter en begeleiders rondom de sporter. Als marathonloopster weet ik niet alleen hoe belangrijk voeding is in relatie tot prestatie, maar weet ik ook dat het moeilijk kan zijn om de gegeven voedingsadviezen in de praktijk te brengen. Door mijn ervaring als sportdiëtist én als sporter weet ik wat de invloed van voeding is op gezondheid én prestatie, en kan ik samen met de sporter de vertaling maken naar de sportpraktijk.

Anja van Geel Sportdiëtiste


Sportvoeding op maat icoon

Sportvoedingsadvies op maat

Een sportvoedingsadvies is afhankelijk van het trainingsprogramma dat iemand volgt, de persoonlijke omstandigheden, het individu en het doel. Daarom geef ik altijd advies op maat in de vorm van personal coaching en speeddating. Sportvoedingsadvies op maat kan doorslaggevend zijn binnen iemands trainingsprogramma, wedstrijdprogramma en leefpatroon.

Teamwork icoon

Teamwork

Sport is vaak teamwork tussen sporters, ouders, coaches en begeleiders. Als sportdiëtiste kan ik ook het hele team begeleiden met presentaties, workshops en kookworkshops. Samen kun je oplossingen bedenken voor bijvoorbeeld de maaltijd na de training, het eten tijdens wedstrijddagen en de vochtvoorziening tijdens de inspanning. Met elkaar moet je de klus immers klaren.

Gastspreker icoon

Gastdocent

De ontwikkelingen op het gebied van sportvoeding gaan snel. Bovendien staat voeding en beweging volop in de belangstelling. Studenten zijn vaak erg blij met voorbeelden uit de praktijk. Op deze manier kunnen studenten kennis maken met de nieuwste inzichten en ontwikkelingen op het gebied van sportvoeding.





“Dat kan! Eén van de belangrijke voorwaarden voor een gezond en fit lichaam is een goede basissportvoeding. Bovendien zorgt de juiste voeding op het juiste moment voor een beter en sneller herstel na het sporten, zodat je er de volgende dag weer volop tegenaan kan. Met trots heb ik deze kennis mogen delen met de volgende organisaties”

Anja van Geel
Sportdiëtiste

Laat kaart zien